[พรเทวะ] แฟลชไดร์ฟ USB mp3 เสียงนำทำสมาธิแบบ ดร.โจ ดิสเพนซา คุณคือพลาซีโบ ภาษาไทย คลิปนี้เป็นการอัดเสียงจากบทท้ายเล่มของหนังสือ "คุณคือพลาซีโบ" เขียนโดย ดร.โจ ดิสเพนซา เวอร์ชั่นภาษาไทย ✅ แนะนำให้ใช้หูฟังหากมี ✅ มือใหม่ห้ามนั่งบนเตี

[พรเทวะ] แฟลชไดร์ฟ USB   mp3 เสียงนำทำสมาธิแบบ ดร.โจ ดิสเพนซา  คุณคือพลาซีโบ  ภาษาไทย

คลิปนี้เป็นการอัดเสียงจากบทท้ายเล่มของหนังสือ "คุณคือพลาซีโบ" เขียนโดย ดร.โจ ดิสเพนซา เวอร์ชั่นภาษาไทย

✅ แนะนำให้ใช้หูฟังหากมี

✅ มือใหม่ห้ามนั่งบนเตียงนอน เพราะจิตใต้สำนึกของเรามันถูกเชื่อมโยงเข้ากับเตียงนอนมาทั้งชีวิต มันจะทำให้เรารู้สึกง่วง

✅ ตี 4 คือเวลาที่สารเคมีในร่างกายกำลังเหมาะที่สุดในการนั่งสมาธิ ดร.โจเองก็นั่งตอนช่วงเวลานี้เป็นหลัก และไม่ควรเช็คโซเชียลมีเดียทันทีที่ตื่น ให้เตรียมนั่งสมาธิเลย อย่าพึ่งคิดอะไรทั้งนั้น ก่อนนอนจะเป็นเวลาที่ดีรองลงมา หรือจะทำเวลาที่สะดวกวันละหลายๆรอบก็ย่อมได้

 ✅ ควรฝึกทุกวันเพื่อสร้างนิสัยใหม่ เอาชนะโปรแกรมเก่าของตัวเอง และผลข้างเคียงคือสภาพจิตใจและภูมิคุ้มกันของร่างกายจะดีขึ้นอย่างแน่นอน เพราะว่าเราสร้างสารเคมีที่เป็นด้านบวกให้กับร่างกายในทุกๆวัน

✅ ระหว่างวัน ให้คงพลังงานบวกไว้ อยู่ในพลังงานของความรักและความรู้สึกขอบคุณต่อทุกๆสิ่งตลอดเวลา อยู่กับปัจจุบัน เลิกพูดถึงอดีตที่เจ็บปวด เลิกเล่าเรื่องอาการเจ็บป่วยโดยไม่จำเป็น เลิกตัดสินคนหรืออะไรที่ไม่จำเป็น ให้เป็นคนใหม่ตามตอนท้ายของสมาธิที่เราได้นึกภาพไว้ งดเสพสื่อที่ไม่สร้างสรรค์ เช่น ดราม่า ข่าวร้าย รายการทีวีที่ทำให้เกิดความหวาดกลัว เพลงเศร้า เพลงที่มีความหมายเชิงลบ เพราะมันจะเป็นโปรแกรมฝังลึกในสมองเรา โดยเฉพาะเมื่อทำมันซ้ำๆ มันจะเริ่มดึงดูดสิ่งเหล่านั้นเข้ามาในชีวิตเรา ให้ฟังสิ่งที่เป็นประโยชน์กับชีวิตจริงๆ เพลงที่สดใส ความรู้ที่ใช่ เรื่องตลกขบขัน

ใช้กับเครื่องเล่น USB/mp3 ทุกชนิดหรือเปิดฟังในรถยนต์เปิดในคอมพิวเตอร์ได้

 *** สามารถ โหลดใส่มือถือ ฟังได้

** เปิดในคอมพิวเตอร์ได้

 USB-MP3 คือ แฟลชไดร์ฟที่ลงเพลงแล้วพร้อมฟัง

สามารถใช้ได้กับ เครื่องเล่นดีวีดีทั่วไป

เครื่องเล่นในรถยนต์ที่มีช่องเสียบ USB

เครื่องเล่นบลูเรย์ คอมพิวเตอร์ โน๊ตบุ๊ค

และลำโพงที่มีช่องเสียบ USB

#เพลงบรรเลง #เพลงผ่อนคลาย #ร้านสปา #ร้านกาแฟ #ร้านนังสือ #เสียงน้ำไหล #เสียงน้ำตก #ดนตรีบำบัด

#รวมเสียงโมสาร์ท #เสียงดนตรี #เสียงธรรมชาติ #เสียงเปียโน #บำบัดความเครียด #ฟังสบาย #อาจารย์ยอด #เสียงต่อสัตว์  #ธรรมะ #สวดมนต์ #อาจารย์เพ็ญศรี